Codzienna joga w 10 minut dla każdego
Aplikacja 10 Min Daily Yoga to idealne rozwiązanie dla osób szukających szybkiego i efektywnego sposobu na rozpoczęcie dnia z energią. Składa się z 30 prostych ćwiczeń jogi, które można wykonać w zaciszu własnego domu, bez potrzeby specjalnego sprzętu czy studia. Każde ćwiczenie trwa 20 sekund, z 10-sekundowymi przerwami, co sprawia, że jest to idealna propozycja dla początkujących, którzy chcą poprawić swoją elastyczność, równowagę oraz siłę.
Aplikacja oferuje szereg funkcji, takich jak łatwy w obsłudze interfejs, możliwość dostosowania poziomu trudności oraz kalkulator BMI. Użytkownicy mogą śledzić swoje postępy w dzienniku treningowym, ustawić przypomnienia o kolejnych sesjach jogi, a także korzystać z filmów instruktażowych. Dodatkowo, aplikacja umożliwia usunięcie reklam za pomocą zakupu w aplikacji oraz oferuje opcję mirroringu na większym ekranie.
